〔Amazon限定ブランド〕 こんにゃく米 乾燥 こんにゃく 粒 ダイエット 糖質制限 無農薬 こんにゃくごはん お米と炊くだけ簡単 大容量 1200g(60g×20袋)

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✅お米とまぜて炊くだけで簡単!しかもおいしい!ダイエット中だけどお米が食べたい!糖質制限の方におすすめ 低カロリー、低糖質の乾燥こんにゃく米がTV雑誌などで今話題です!。✅同じ量のお米と比べて、こんにゃく米を混ぜて炊飯すると炊飯後のカロリー約48%~50%オフ、糖質も約48%~50%オフです。【お召し上がりかた】(1)お米だけを洗い、水を切る。(※こんにゃく米は、洗わないでください。(2)水を切ったお米に、 こんにゃく米を入れてください。1袋(60g)がお米一合に相当します。水加減は、通常の炊飯器の目盛と同じです。 (3)水を加え、軽くかき混ぜ、通常通りに炊飯してください。 インドネシア原産のムカゴこんにゃくです。臭いも気にならず、おいしいと評判です。【栄養素】(100gあたり) エネルギー 344kcal※炊飯後は88kcal タンパク質 0.1g未満  脂質0.2g未満 糖質 81.6g※炊飯後は20.7g ナトリウム 77.9mg 食物繊維 8.1g カルシウム264mg。【内容量】1200g(60g×20袋)。【原材料】でんぷん、こんにゃく粉、貝カルシウム、水酸化カルシウム、クエン酸。蒟蒻米でおいしく置き換えダイエットはやってます。

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